体脂肪 落とす ２月の半ばからダイエットをはじめました。 いろいろ勉強中ですが 体重を落とせば必ず体脂肪が落ちるわけではない ということを知りました。 予防医学の若き研究者でメディアにもよく出られている 石川善樹さんは ダイエットを「人類史上最大…