体脂肪率 理想 出典はわからないのですが、医師監修のデータとして「ヘルスケア大学」というヘルスケア情報サイトに出ていたものです。 日本人の性別年齢別体脂肪率 男性 女性 ～14歳 痩せ ～6% ～14% 標準（－） 7～15% 15～24% 標準（＋） 16～24% 25～33%…